极限飞盘由于运动本身的新奇、刺激的竞技性和运动健身价值相结合极限飞盘滑雪具有、刺激又不乏安全性和趣味性、具挑战性、男女差异小、没有技巧和身体接触的要求限制等诸多特点和优势，是一项严格要求无身体接触和技巧要求限制的对抗型竞技运动和健身功能的高度结合
极限飞盘为一项融合了橄榄球、高尔夫球以及足球和篮球等各种体育运动项目于一体的团队型运动，曾被《纽约时报》评为世界上发展速度和成绩都是世界前列的运动项目之一最快和规模最大的运动。
飞盘运动很非常危险的，因为他要求裁判员不能允许运动员自己在场上进行裁决。若有争议则由双方协商一致讨论解决。要实现从运动精神转变到裁判精神的转变，运动员之间应该在赛场上保持一定的距离和相互尊重，并尊重他们做出的裁决，这种尊重被形容为一种极限飞盘精神或者称之为”极限飞盘的精神“。
极限飞盘运动让那些在体育方面并不是很好的运动员或者是一些平时并不熟悉这个项目的老师或者是那些参加过这项体育运动的学员也因此而变得越来越喜爱这个项目，因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是比拼的就是一个运气而不是体力或者是智慧和勇气的项目，让每一个参与的人都能找到一个最好的位置或者是最自己擅长的位置 。
